Kardamonowe gniazda bezowe
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne, Wegetariańskie lacto ovo i przyjazne dla fodmap przepisy do pudełka z przepisami, kardamon bezowy może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 10. Ta przystawka ma 146 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu na porcję. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 64 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga białka jaj, cukru, kardamonu w proszku i kakao. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 5%. Ta partytura jest do poprawy. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Gniazda Bezowe, Truskawkowe Gniazda Bezowe, oraz Tosty Kokosowe Gniazda Bezowe.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 150C / 130C fan / gas 2 i linia 2 blachy do pieczenia z pergaminem do pieczenia. Białka włóż do czystej miski i ubijaj elektryczną trzepaczką, aż będą przypominały sztywne szczyty. Podczas ubijania dodaj cukier, 1 łyżka na raz beza zgęstnieje i stanie się błyszcząca. Złóż kardamon.
Za pomocą metalowej łyżki, dolop małe łyżki bezy, równomiernie rozmieszczone, na blasze do pieczenia, aby około 48 mini bezy. Z tyłu łyżki lekko spłaszczyć i wydrążać środki. Przesiać na nich pył kakao i piec przez 1 godzinę, aż będzie chrupiący. Wyłącz piekarnik i pozostaw bezy w piekarniku do ostygnięcia. Ułożyć na talerzu i podawać z aromatycznymi kremami (patrz wskazówki poniżej).