Kanapki z sałatką z szynką i jajkiem

Kanapki z sałatką z szynką i jajkiem
Kanapki z szynką i sałatką jajeczną mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 520 kalorii, 29g białka, oraz 18g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odebrać un chleb, sól, pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą, Deviled Egg Makaron Sałatka, oraz Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 5 składników w średniej misce; dobrze wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Jajka obrać, odrzucając 3 żółtka. Białka posiekać, a pozostałe 3 żółtka wymieszać z jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Starta Czekolada (opcjonalnie)Starta Czekolada (opcjonalnie)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
3
Dodać szynkę i seler; delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
4
Posypać pieprzem. Przykryć i schłodzić 15 minut lub aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
5
Usuń miękki chleb z centrum francuskiego bochenka chleba. Zarezerwuj miękki chleb do innego użytku. Wypełnij środek bochenka sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb FrancuskiChleb Francuski
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
6
Pokroić na cztery równe kanapki i od razu podawać.

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn