Indian-przyprawione faszerowane kalafior może być dobry przepis, aby rozszerzyć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 382 kalorie, 21g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka porzeczek, fasoli, pieprzu cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Jest dostarczany przez Food.com. z łyżką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Kalafior Nadziewany Z Przyprawami Indyjskimi, Dip z kalafiora Indyjskiego, oraz Kalafior z przyprawami indyjskimi i ziemniakami.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 42
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia. Wymieszać kurkumę i 1 łyżkę soli, dodać główkę kalafiora i gotować, aż ledwo miękkie, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy Pełnoziarniste
Kurkuma
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
3
Przełożyć kalafior na duży durszlak i pozwolić cool.In mała patelnia, toast mąki z ciecierzycy na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty kolor, o 2 protokół. Mąkę zeskrobać do średniej miski i ostudzić, następnie wymieszać z jogurtem, pastą imbirową, pastą czosnkową i 1 łyżką oleju; doprawić salt.In mini Robot kuchenny, drobno zmielić orzechy nerkowca. Na małej patelni podgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Z Ciecierzycy
2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki
Pasta Imbirowa
Krakersy Pełnoziarniste
Orzechy Nerkowca
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Dodać fasolkę szparagową i marchewkę i gotować na małym ogniu, mieszając, aż chrupiące-przetargu, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Szparagowa
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
5
Dodaj garam masala, kminek, cayenne i kozieradka i gotować, mieszając, aż pachnące, o 1 minutę. Zeskrobać mieszaninę do średniej miski i ostudzić, a następnie wymieszać z twarogiem, cheddarem, porzeczkami i zmielonymi nerkowcami; doprawić solą i pieprzem.Ostrożnie wypchaj głowę kalafiora, pakując niewielkie ilości mieszanki warzywnej między różyczkami i w żaluzje na spodniej stronie głowy. Ustaw nadziewane kalafior w naczyniu do pieczenia, po prawej stronie do góry, i łyżka jogurt polewa na całej głowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Krakersy Pełnoziarniste
Garam Masala
Krakersy Pełnoziarniste
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Porzeczki
Orzechy Nerkowca
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Kraft® Ostry Ser Cheddar
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
¼ łyżeczki Oregano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół