Hummus, cebulowy smak i kanapka z kapustą miodowo-limonkową

Name: Hummus, cebulowy smak i kanapka z kapustą miodowo-limonkową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Inne świetne dodatki: awokado i marchewka; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; 2 chrupiące rolki hoagie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2; 2 Sok z jednej limonki; 2 handfuls jarmuż; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Cebula / Marynowana Cebula; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Przepis Hummus, cebula Relish i miód-limonka Kale Sandwich jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezmleczne i wegetariańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Jedna porcja zawiera 310 kalorii, 10g białka, oraz 8G tłuszczu. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 15 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka Hummusu, jarmużu, miodu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Hamburgery z limonką i smakiem czerwonej cebuli, Kanapka Z Grillowanym Hummusem + Podsmażona Cebula, Pomidor I Rukola, oraz Sałatka z jarmużu, Klementyny i fety z sosem miodowo-limonkowym dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Inne świetne dodatki: awokado i marchewka 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 2

chrupiące rolki hoagie 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 szklanki posiekanego provolone lub mozzarelli lub kombinacji 2 2

Sok z jednej limonki 2handfuls

jarmuż 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Cebula / Marynowana Cebula 01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Hummus świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Ruffino Sparkling rosé z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.