Herbed Tomatoes, Chicken & Rice to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 465 kalorii, 40g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.34 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, mleko ser mozzarella, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 120 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Herbed ryż z pomidorami i fetą, Herbed kurczak i pomidory, oraz Patelnia Herbed kurczak i pomidory.
Instrukcje
1
Opatrunek ciepła w dużej patelni na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodać kurczaka i czosnek; przykryć. Gotować 5 min. z każdej strony lub aż kurczak będzie rumiany z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Czosnek
3
Usuń kurczaka z patelni; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Dodaj pomidory w puszkach i wodę na patelnię; wymieszaj ryż. Doprowadzić do wrzenia; dusić, odkryte, na małym ogniu 10 min. Powrót kurczaka na patelnię. Wierzch z serem; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory Konserwowe
Cały Kurczak
Ser
Woda
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Gotować 5 min. lub aż kurczak jest gotowy( 74°); top z pozostałych składników.