Heather ' s Beef Enchiladas

Name: Heather ' s Beef Enchiladas
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 7
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 305 Orzechy dowolne (posiekane) krem z zupy grzybowej o obniżonej zawartości tłuszczu, obniżonej zawartości sodu (np. Campbell s ® Healthy Request); 0 (może być lub przeglądać) majeranek suszony; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) zielona papryka chile pokrojona w kostkę, osuszona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielona cebula pokrojona w kostkę; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony Cheddar-Monterey Jack Cheese blend; 0 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszanka przypraw taco (np. Old El Paso®); 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Enchiladas wołowe Heather może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 330 kalorii, 20g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 7 i kosztuje $1.22 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, czosnek w proszku, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Heather ' s Crock Pot włoska wołowina, Enchiladas Wołowe, oraz Wołowina Enchiladas OlÃ©.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj głęboką 12x6-calową patelnię hotelową lub naczynie zapiekane sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać czosnek w proszku, pieprz czarny, pieprz cayenne, kminek, majeranek i oregano razem w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Majeranek

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

¼ łyżeczki Oregano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i wymieszaj mieloną wołowinę. Gotować i mieszać, aż wołowina jest kruchy i nie Różowy, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić i wyrzucić nadmiar tłuszczu.

Dodaj czarną fasolę, wodę i przyprawę do taco; gotuj i mieszaj mieszaninę, aż większość cieczy odparuje, 5 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

(Handlowiec Joe'a )

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Masło ciepła w oddzielnej patelni na średnim ogniu; gotować i wymieszać zieloną cebulę w roztopionym maśle, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wymieszać krem z zupy grzybowej, śmietana, zielona papryka chile, i czosnek w proszku mieszaniny na zieloną cebulę; zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina jest ogrzewana przez, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Zupy Grzybowej

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

Wyjąć 3/4 szklanki mieszanki zupy i wymieszać z mieszaniny mielonej wołowiny; złożyć w 1/2 szklanki sera Cheddar-Monterey Jack, aż dobrze włączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Kraft® Ostry Ser Cheddar

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Mieszaj mleko do pozostałej mieszanki zupy, aż sos będzie gładki; usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Łyżka około 1/2 szklanki zmielonej mieszanki wołowiny do każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Zawiń każdą tortillę wokół nadzienia i umieść stronę szwu w dół do przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wlać sos na enchiladas, rozprzestrzeniania się całkowicie płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Posypać 1/2 szklanki sera Cheddar-Monterey Jack na enchiladas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Monterey Jack

Kraft® Ostry Ser Cheddar

Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się stopi i krawędzie zapiekanki będą rumiane, 30 do 35 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Danie Zapiekane

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, odsączona i opłukana 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 305Orzechy dowolne (posiekane)

krem z zupy grzybowej o obniżonej zawartości tłuszczu, obniżonej zawartości sodu (np. Campbell ' s ® Healthy Request)0(może być lub przeglądać)

majeranek suszony 1(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 113Orzechy dowolne (posiekane)

zielona papryka chile pokrojona w kostkę, osuszona 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zielona cebula pokrojona w kostkę 454Orzechy dowolne (posiekane)

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony Cheddar-Monterey Jack Cheese blend 0(może być lub przeglądać)

suszone oregano 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mieszanka przypraw taco (np. Old El Paso®)1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Alexana Revana Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.