Gulasz Z Ostryg Skalistych

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj gulaszu z ostryg Rocky Mountain. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 250 kalorii, 2G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz świeżo liście pietruszki, olej canolan, świeżo szczypiorek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Rocky Mountain s ' more, Rocky Mountain Bars, oraz Ostrygi Gór Skalistych.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Usuń zewnętrzną błonę z jąder i pokrój na 1-calowe dyski. Wrzucić do mąki, doprawione solą i pieprzem, i wstrząsnąć z nadmiaru. W dużym patelni dowód piekarnik dodać olej rzepakowy i ciepła, aż dotrze do punktu palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Masło, Pokrojone W 1/2-calową Kostkę, Schłodzone

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Dodać czosnek i cebulę i saute aż gotowane, podrzucając szybko tak, aby nie spalić czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W tej samej patelni z resztkami oleju dodaj masło i umieść dyski jąder, płaską stronę w dół, na gorącej patelni. Gotować na złoty kolor z obu stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Kruchych Ciasteczek

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wino, mieszać w koncentracie pomidorowym, aż dobrze włączone, a następnie dodać z powrotem smażoną cebulę i mieszankę czosnku. Gdy danie gotuje, zagęści się z powodu pylenia mąki na jądrach. Kontynuuj gotowanie na górze zakresu przez około 15 minut, a następnie umieść patelnię w nagrzanym piekarniku przez kolejne 30 minut lub do momentu, gdy jądra będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu