Gulasz Z Kurczaka Po Francusku

Name: Gulasz Z Kurczaka Po Francusku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 425 papryka habanero Classico ® Four Cheese Alfredo sos do makaronu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony guzik i / lub grzyby shiitake; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew cienko pokrojona po przekątnej; 1 warzywo (np. szpinak) tymianek suszony, rozgnieciony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża fasola szparagowa, pokrojona w 1-calowe kawałki; 0 warzywo (np. szpinak) 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo herbes de Provence lub suszone przyprawy włoskie, rozgniatane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham szybkie gotowanie tapioki; 1 ( bakłażany) czerwony ziemniak, pokrojony w 1-calowe kawałki; 1 warzywo (np. szpinak) paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 8 udka kurczaka bez skóry, bez kości

Francuski gulasz z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 318 kalorii, 27g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.12 za porcję. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz przyprawioną sól, cebulę, pomidory w puszkach i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Gulasz Wołowy Po Francusku, Gulasz Wołowy Po Francusku, oraz Gulasz Wołowy Po Francusku.

Instrukcje

W 5-do 6-quart powolnej kuchence połączyć grzyby, pomidory, marchew, cebula, ziemniaki, fasola szparagowa, oliwki, bulion, wino, tapioka, zioła prowansalskie, tymianek i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Słonina Wieprzowa

Tapioka

Ciasto Kukurydziane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Na wierzch ułożyć kurczaka, posypać przyprawioną solą. Przykryć i gotować na niskim ogniu przez 6 do 7 godzin lub na wysokim ogniu przez 3 do 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszać z sosem do makaronu Classico® Four Cheese Alfredo. W razie potrzeby podawać z francuskim chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Alfredo

Chleb Francuski

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Wyposażenie

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

Classico ® Four Cheese Alfredo sos do makaronu 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony guzik i / lub grzyby shiitake 411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew cienko pokrojona po przekątnej 1warzywo (np. szpinak)

tymianek suszony, rozgnieciony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża fasola szparagowa, pokrojona w 1-calowe kawałki 0warzywo (np. szpinak)

2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

herbes de Provence lub suszone przyprawy włoskie, rozgniatane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dojrzałe oliwki pestkowe, o połowę mniejsze 1( bakłażany)

cebula posiekana 2Spód: okruszki z herbatników graham

szybkie gotowanie tapioki 1( bakłażany)

czerwony ziemniak, pokrojony w 1-calowe kawałki 1warzywo (np. szpinak)

paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa 8

udka kurczaka bez skóry, bez kości

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski można połączyć z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Baron des Chartrons Bordeaux z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Baron des Chartrons Bordeaux

Piękny jasny czerwony, z blaskiem młodego wina. Nos jest pełen świeżych owoców, wiśni i nut runa leśnego. Na podniebieniu to wino ma równowagę i finezję. Eleganckie wino, o dyskretnej taninowej strukturze, czystym ataku i długim, aromatycznym ustach.Mieszanka: 60% Merlot, 40% Cabernet Sauvignon