Grillowany Miecznik Imbirowo-Limonkowy I Warzywa

Name: Grillowany Miecznik Imbirowo-Limonkowy I Warzywa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący gotowany ryż biały długoziarnisty; 1 1 funt cukinii, drobno posiekany obrany piernik; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony (cayenne); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Majonez Kraft Real Mayo; 2 papryka czerwona pokrojona w ćwiartki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) steki z miecznika, 1 cal grubości; 2 smalls cukinia, cięta wzdłuż na pół

Grillowany imbir-limonka i warzywa to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 30 porcjami. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 57 kalorii, 4G białka, oraz 3G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, piernik, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Miecznik Imbirowo-Limonkowy, Miecznik Imbirowy, oraz Grillowana miecznik na grillowanych letnich warzywach dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wymieszać pierwsze 4 składniki aż do wymieszania. Rezerwa 1/4 filiżanki do późniejszego wykorzystania; pędzel pozostałej mieszanki mayo na ryby i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Grill 5 do 8 min. z każdej strony lub aż ryby płatki łatwo z widelcem i warzywa są chrupiące-delikatne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać ryby i warzywa na ryżu. Top ryby z zastrzeżoną mieszanką majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorący gotowany ryż biały długoziarnisty 11 funt cukinii,

drobno posiekany obrany piernik 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony (cayenne)1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 truskawka bez łuski 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Majonez Kraft Real Mayo 2

papryka czerwona pokrojona w ćwiartki 454Orzechy dowolne (posiekane)

steki z miecznika, 1 cal grubości 2smalls

cukinia, cięta wzdłuż na pół

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.