Grillowany kurczak i warzywa

Name: Grillowany kurczak i warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham wytrawne sherry; 2 smalls 1 log koziego sera; 2 warzywo (np. szpinak) posiekana świeża kolendra; 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży koperek; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos pieprzowo-cytrynowy; 2 warzywo (np. szpinak) grubo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ketchup o obniżonej kaloryczności; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 3 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy niskosodowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach bez dodatku soli, nierozcieńczony; 8 smalls okrągłe czerwone ziemniaki, połówki; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka papryka czerwona, ćwiartowana wzdłuż; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez kości; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 łyżka czerwony ocet winny cukinia, ćwiartowana wzdłuż

Grillowany kurczak i warzywa to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 463 kalorie, 19g białka, oraz 3G tłuszczu. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli nie masz-sól dodana rosół z kurczaka, ketchup, cukinia, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Grillowany kurczak i warzywa, Orange-Kurczak z grillowanymi warzywami, oraz Grillowany Kurczak I Warzywa Parmezan.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w średnim rondlu; dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i odstawić.

Pokroić każdy bakłażan na pół wzdłuż; pokroić połówki wzdłuż w paski o grubości 1/2 cala. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Bulion i następne 9 składników połączyć w średniej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wlać 1/3 mieszanki bulionu szklanki do dużej wytrzymałej, zip-top plastikowej torbie. Odstawić pozostałą mieszaninę bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Dodaj ziemniaki, bakłażan, kurczaka, czerwoną paprykę i cukinię do torby; uszczelnij torbę i wstrząśnij, aż kurczak i warzywa będą dobrze pokryte. Marynować w lodówce 3 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Z marynaty wyjąć kurczaka i warzywa; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieść ziemniaki na stojaku; grill, przykryty, 10 minut, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną mieszanką bulionu. Obróć ziemniaki; umieść kurczaka i pozostałe warzywa na stojaku. Grilluj ziemniaki, kurczak i warzywa, pokryte, 5 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony, a warzywa będą miękkie, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną mieszanką bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

W razie potrzeby udekoruj gałązkami świeżego koperku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Koperek