Grillowany Flatbread z sosem kokosowym

Grillowany Flatbread z sosem kokosowym
Grillowany Flatbread z sosem kokosowym jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 11 porcjami. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 107 kalorii. Jest idealny do 4 Lipca. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 11 godzin i 40 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mielonego imbiru, miodu, mieszanki rolek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 8%, to danie jest improvable. Spróbuj Grillowane udka z kurczaka po tajsku z sosem słodko-pikantnym i ryżem kokosowym, Słodko-pikantny Azjatycki sos do maczania z sezamem-Scallion Flatbread i krewetkami, oraz Krewetki kokosowe z sosem Mango kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszaj razem gorącą mieszankę rolek, wodę, garam masala i oliwę z oliwek w dużej misce do mieszania, aż ciasto odciągnie się od boków miski. Ciasto wyłożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię i zagniatać przez 2 minuty. Uformuj ciasto w kulkę i umieść w misce pokrytej nieprzywierającym sprayem do gotowania, obracając się w górę oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Garam MasalaGaram Masala
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Mix RolekMix Rolek
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
2
Przykryć i odstawić w ciepłym miejscu (85 stopni F), wolne od przeciągów, 35 minut lub do podwojenia wielkości.
3
Podziel ciasto na 11 kawałków; uformuj każdy kawałek w kulkę i umieść w wyłożonej folią aluminiową patelni o wymiarach 15x10 cali pokrytej natryskiem do gotowania. Przykryć i odstawić 5 minut. Rozciągnij i uformuj każdą kulkę w cienki prostokąt o wymiarach 6x4 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)Laska Wanilii Przecięta Wzdłuż (lub 1 1/2 łyżeczki Ekstraktu Waniliowego)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Grill flatbread, bez pokrywy grilla, na średnim ogniu (300 stopni F do 350 stopni F) 2 minuty z każdej strony, szczotkowanie masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
FlatbreadFlatbread
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Posypać kokosem i podawać z sosem kokosowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
6
Aby przygotować sos do zanurzania w kokosie: w maszynce przetwarzaj mleko kokosowe, migdały, sos pomidorowy, miód, curry i imbir, aż orzechy zostaną drobno zmielone, zatrzymując się, aby zeskrobać boki. Sprawia, że 1 1/3 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)
( 23)( 23)
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)(takie Jak Marie Biscuits)
TrudnośćEkspert
Gotowe W11 hrs, 40 m.
Porcje11
Ocena Zdrowia0
Magazyn