Grillowane białe anchois z salsą cytrynowo-miętową

Grillowane białe anchois z salsą cytrynowo-miętową
Przepis na Grillowane białe anchois z salsanem cytrynowym i miętowym jest gotowy w około 27 minut i jest zdecydowanie niesamowitą opcją bezglutenową, bezmleczną i pescatariańską dla miłośników meksykańskiego jedzenia. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,32 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 284 kalorie , 21 g białka i 18 g tłuszczu . Świetnie sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipca . Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i kup liście kolendry, chili, liście tymianku i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 83% , to danie jest świetne. Podobne przepisy to Toskański jarmuż z cytryną, parmezanem i białymi anchois , Charred Romanesco z anchois i miętą oraz Pappardelle z cukinią, anchois i miętą .

Instrukcje

1
Anchois opłucz, osusz i połóż na talerzu. Doprawić solą i pieprzem, posypać liśćmi tymianku i skropić 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Odłóż je na bok do marynowania i przygotuj salsę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
SardeleSardele
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
2
Połącz w misce ekstrakty cytrynowe, czerwoną cebulę, chili, miętę i kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać szczyptę cukru oraz trochę soli i pieprzu. Dolać 1/4 szklanki oliwy z oliwek i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
4
Rozgrzej grill lub patelnię grillową. Grilluj anchois, ostrożnie je przewracając w połowie gotowania, przez około 10 do 12 minut lub do momentu, aż będą ugotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
SardeleSardele
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Wyjmij na talerz i posyp salsą cytrynowo-miętową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
6
*Poproś sprzedawcę ryb, aby zrobił to za Ciebie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Sparkling Rose

Sauvignon Blanc, Riesling i Sparkling Rosé to świetny wybór do sardeli. Ogólnie rzecz biorąc, chrupiące białe wina i wina musujące dobrze komponują się z mocno aromatycznymi, tłustymi rybami. Wino EOD Cellars Willie Pete Sauvignon Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.
Wino EOD Cellars Willie Pete Sauvignon Blanc
Wino EOD Cellars Willie Pete Sauvignon Blanc
Wino EOD Cellars butelkowane specjalnie w celu wsparcia fundacji EOD Warrior Foundation. Część dochodu z ceny zakupu zostanie przekazana bezpośrednio na rzecz fundacji.
TrudnośćŚredni
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia76
Magazyn