Grillowana Azjatycka Sałatka Wołowa

Name: Grillowana Azjatycka Sałatka Wołowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czerwone paski papryki; 0 (może być lub przeglądać) kruszony czerwony pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) lean flank steak; 1 1 funt cukinii, starty obrany świeży imbir; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy niskosodowy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana posiekana sałata rzymska; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy przyprawiony

Grillowana Azjatycka Sałatka wołowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.73 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 194 kalorie, 27g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz sok z limonki, imbir, stek z flanki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 87%. Spróbuj Południowo-Azjatycka Sałatka Z Grillowaną Wołowiną, Sałatka Z Grillowanej Wołowiny W Stylu Azjatyckim, oraz Grillowane Azjatyckie kebaby wołowe nad ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Trim fat from steak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Posypać obie strony solą i czarnym pieprzem. Przygotować grill lub brojlerów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść stek na grillu lub patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania; gotować 8 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Kasztany Wodne, Julienne

Pokroić stek przez ziarno na cienkie plastry; pokroić plastry na 2-calowe kawałki. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Stek

Połącz ocet i następne 4 składniki (ocet przez czerwoną paprykę) w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połączyć stek, sałata, kiełki fasoli, i papryka w dużej misce; wrzucić dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli

Papryka

Sałata

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Mżawka vinaigrette na sałatkę; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Wyposażenie

Brojler

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia Brojlerów

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

3 krople sosu sojowego 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czerwone paski papryki 0(może być lub przeglądać)

kruszony czerwony pieprz 454Orzechy dowolne (posiekane)

lean flank steak 11 funt cukinii,

starty obrany świeży imbir 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy niskosodowy 1Średnia żółta cebula, posiekana

posiekana sałata rzymska 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy przyprawiony

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Fram Win Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 32 dolarów za butelkę.