Gotująca się na gorąco i kwaśna zupa

Name: Gotująca się na gorąco i kwaśna zupa
Prep time: 4 h 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pędy bambusa pokrojone w paski; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak, posiekany (lub wieprzowina); 822 Orzechy dowolne (posiekane) Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. chiński sos chili-czosnkowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony posiekana kolendra (do dekoracji); 2 (zima) skrobia kukurydziana; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. ciemny olej sezamowy; 3 (zima) ocet ryżowy; 113 Orzechy dowolne (posiekane) świeże czapki z grzybami shiitake, pokrojone w plastry; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 113 Orzechy dowolne (posiekane) tofu firmy, dobrze osuszone i pokroić w 1/2 cala kawałki; 2 (zima) zimna woda

Need a zupa bezglutenowa i bezmleczna? Gotująca się na gorąco i kwaśna zupa może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 144 kalorie, 10g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $2.49 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sos sojowy, sos chili czosnkowy, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Zupa gorąco-kwaśna, Slow Cooker Chicken Tortilla Soup: A Simmering Sensation, oraz Gotowanie Niedzielnego Gulaszu Jagnięcego dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pędy bambusa pokrojone w paski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kurczak, posiekany (lub wieprzowina)822Orzechy dowolne (posiekane)

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

chiński sos chili-czosnkowy 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

posiekana kolendra (do dekoracji)2(zima)

skrobia kukurydziana 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

ciemny olej sezamowy 3(zima)

ocet ryżowy 113Orzechy dowolne (posiekane)

świeże czapki z grzybami shiitake, pokrojone w plastry 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 113Orzechy dowolne (posiekane)

tofu firmy, dobrze osuszone i pokroić w 1/2 cala kawałki 2(zima)

zimna woda

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. David & Nadia Chenin Blanc z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.