Garlicky Grillowana Sałatka z kalmarami i Nektarynką

Name: Garlicky Grillowana Sałatka z kalmarami i Nektarynką
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rukola niemowlęca, umyta i całkowicie wysuszona; 4 larges strąki czarnego kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 1 łyżka nasion), opcjonalnie; 3 larges paluszki cynamonu (jeśli masz takie, które dostajesz w indyjskich sklepach, to około 3 łyżek kawałków kory cynamonu); 3 goździki czosnek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielone strąki kardamonu, łuskane, łuski wyrzucane (ok. 2 łyżki nasion); 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Obfite szczypta mielonej kurkumy (o; 1 cytrynowy, soczysty; 2 limonki, soczyste; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 Duże nektaryna, pit usunięty i poćwiartowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virgin, plus dodatkowo do grillowania; 1 szczypta Szczypta czerwonych płatków chile, opcjonalnie; 454 Orzechy dowolne (posiekane) kalmary dla niemowląt (rurki i macki), czyszczone

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Garlicky grillowane kalmary i sałatka nektarynka może być niesamowite przepis spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.63 za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka rukoli dla niemowląt, sok z cytryny, płatki chile i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać nektarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto z nektaryną i jagodami jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 16 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowana Sałatka Z Kalmarami I Oliwkami, Grillowane kalmary z pietruszką i marynowaną szalotką, oraz Grillowana Sałatka Z Nektarynką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułożyć mielone ząbki czosnku na desce do krojenia, a następnie posypać koszerną solą. Używając tylnej części noża, rozgnieść czosnek, aby utworzyć pastę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Dodaj go do miski z sokiem z limonki, 1/4 szklanki oleju, kminek, kurkuma, garam masala i czerwone płatki chile, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Garam Masala

1 Truskawka Bez łuski

Kurkuma

¼ łyżeczki Oregano

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ubij razem, a następnie doprawić solą i pieprzem, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Wyjąć 3 łyżki marynaty i odstawić na kalmary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Kałamarnica

Rozgrzej dużą patelnię grillową na dużym ogniu. Nie kładź niczego na grillu, dopóki nie będzie krzyczeć gorąco! Zapobiegnie to nadmiernemu przywieraniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

W międzyczasie, umieścić sok z cytryny w dużej salaterce i ubić w szczypcie soli i kilka zmielonych pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać rukolę i wrzucić do lekko płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Przełożyć na półmisek.

Skrop plastry nektarynki oliwą z oliwek i połóż je na grillu, obracając co minutę, aż owoce będą miały ładne ślady grilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nektaryna

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Likier Liczi (polecany: Marka Soho)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyjmij je na talerz. Poklep kalmary do sucha ręcznikami papierowymi, jeśli to konieczne, i dodaj do zarezerwowanej marynaty. Wrzuć do płaszcza. Potrząśnij kalmarami z nadmiaru marynaty i umieść rurki i macki na gorącym grillu, gotując około 3 minut na stronę. Jeśli kałamarnica kije, poczekaj kolejne 30 sekund lub tak. Kiedy będzie dobrze usmażony, uwolni się!

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Potrójne, Przycięte

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń kalmary z grilla, i pokroić rur kalmary (ciała) w pierścienie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Dodaj pierścienie i macki do miski reserved dressing i wrzucić dobrze do herbu. Ułóż kliny nektarynki i kalmary na talerzu, nad łóżkiem rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nektaryna

Kałamarnica

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Skropić pozostały dressing nad miską, zgodnie z życzeniem, i służyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz laski cynamonu, goździki, zielone nasiona kardamonu, czarne nasiona kardamonu, jeśli używasz w młynku do przypraw lub młynku do kawy i zmiel do grzywny. Przechowywać mieszankę przypraw w szczelnym pojemniku z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)