PrzepisyMagazyn

Garbanzo Pomidorowa Zupa Makaronowa

Garbanzo Pomidorowa Zupa Makaronowa
Garbanzo pomidorowa zupa makaronowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru zupy. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 7G białka, oraz 6G tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,41 zł za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 134 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest idealny do Jesień. Mieszanka cebuli, tymianku, bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 62%. Spróbuj Garbanzo-Pomidorowe Curry, Sałatka Pomidorowa Z Fasoli Garbanzo, oraz Sałatka z ciecierzycy (fasola Garbanzo) i pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić bulion warzywny do wrzenia w dużym garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub MlekoNapój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Dodaj makaron i gotować przez 8 do 10 minut lub aż al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
3
Tymczasem rozgrzać olej na małej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Podsmażyć cebulę i czosnek, aż będzie przezroczysty. Wymieszać z makaronem i dodać fasolę garbanzo, pomidory, bazylia, tymianek, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
5
Rozgrzać i podawać.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Dieta bezmleczna
Rodzaje PotrawZupy
OkazjeJesienneZimowe
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Cytrynowe ciasto lodowe
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką
Patelnia BLT
Podobne przepisy
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Zapiekanka z kurczakiem i kaszą w curry
Zapiekanka aztecka
Włoska zapiekanka ryżowa
Magazyn
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Pieczona kasza południowa
naleśniki z cukinii
Patelnia BLT
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Sałatka z brokułów i bekonu
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Smażone pigwy na sposób hrabiny
Azjatyckie sajgonki