Fingers z kurczaka Ultimate (lżejszy )
Ultimate Chicken Fingers (lżejsze ) to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 23G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz produkt jajeczny, olej roślinny, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Fingers Z Kurczaka Ultimate, Fingers Z Kurczaka Ultimate, oraz Bezglutenowe Fingers Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Piekarnik rozgrzać do 232°. linia cookie arkusz z folią; spryskać sprayem do gotowania.
W plastikowej torbie do przechowywania żywności 1-galon, wymieszaj mieszankę Bisquick, ser, sól i paprykę. Połowę pasków kurczaka zanurzyć w produkcie jajecznym; umieścić w worku mieszaniny Bisquick. Uszczelnij torebkę; wstrząśnij, aby pokryć.
Umieść kurczaka na prześcieradle. Powtórz z pozostałym kurczakiem.
Mżawka oleju roślinnego rozłożone na kurczaka.
Piec 12 do 14 minut, obracając po 6 minutach z Pancake turner, aż Nie różowy w środku.