Fasola Cannellini z czosnkiem i szałwią

Name: Fasola Cannellini z czosnkiem i szałwią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) cały czarny pieprz; 454 Orzechy dowolne (posiekane) suszone cannellini (biała fasola); 1 1 funt cukinii, gruba sól koszerna; 1 duża głowa czosnek, nieobrany, top 1/2 cala odciąć, aby odsłonić goździki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (do skroplenia); 1 Duże świeża gałązka szałwii; 2 Średnia żółta cebula, posiekana woda o temperaturze pokojowej

Fasola Cannellini z czosnkiem i szałwią może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 186 kalorii. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i podnieś czosnek, gałązkę szałwii, grubą sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 24%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Fasola Cannellini Z Czosnkiem I Szałwią, Kremowa fasola Cannellini z czosnkiem i Oregano, oraz Crockpot Rosemary & Garlic Cannellini Beans dla podobnych receptur.

Instrukcje

Fasolę umieścić w dużej misce. Przykryj zimną wodą (co najmniej 6 szklanek) i pozwól namoczyć się na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Odsączyć fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola

Miejsce w wadze ciężkiej.

Dodaj 8 szklanek wody o temperaturze pokojowej,2 łyżki oliwy z oliwek, czosnek, szałwia i czarny pieprz. Doprowadzić do gotowania overmedium-wysokie ciepło. Zredukować ciepło do średnio niskiej temperatury; gotować na wolnym ogniu 1 1/2 godziny, mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Woda

Szałwia Lekarska

Wymieszać w 1 łyżeczce grubej soli.Kontynuuj gotować na wolnym ogniu, aż fasola będzie miękka, dodając więcej wody w razie potrzeby, aby utrzymać fasolę, o 30 minut dłużej. Coolbeans w płynie 1 godzina.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Fasola

Woda

Za pomocą łyżki szczelinowej, przenieść beansto miski do serwowania, zastrzegając Bean cookingliquid, w razie potrzeby, ale odrzucając czosnek, szałwia i ziarna pieprzu. Fasolę doprawić pieprzem i grubszą solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Pieprz

Czosnek

Pieprz