Farro & Sałatka pomidorowa z bazylią i anchois

Name: Farro & Sałatka pomidorowa z bazylią i anchois
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 nieznana garść świeżych liści bazylii; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki połówka dojrzałych słodkich 100 pomidorów koktajlowych (ok. 24 pomidorów); 1 małe ogórek w plastrach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Farro pełnoziarniste; 6 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta świeżo rozdrobniony czarny pieprz, plus więcej w razie potrzeby; 1 szczypta sól, plus więcej w razie potrzeby; 1 1 funt cukinii, ocet sherry; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Farro & Sałatka z pomidorów z bazylią i anchois może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.24 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 378 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka nieznanej garści liści bazylii, oliwy z oliwek, octu sherry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pomidory I Anchois Z Bułką Tartą, Bazylią I Czerwoną Cebulą, Sałatka z bazylią i kukurydzą Farro, oraz Sałatka Farro z pomidorami i bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć farro z wodą i solą w rondlu 2-quart i gotować odkryte na wolnym ogniu, aż tylko miękkie, 10 do 15 protokół. Powinieneś dostać około 2 filiżanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i rozprowadzić na patelni, aby równomiernie ostygła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubij razem olej, ocet i sól i pieprz do smaku. Smak octu powinien być ledwo wystarczająco silny, aby go wykryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Połączyć farro, pomidory, anchois i ogórki, i wrzucić tyle vinaigrette do herbu. Podrzeć liście bazylii, a następnie złożyć w farro. Spróbuj jeszcze raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii