Farfalle Z Kalafiorem I Bułką Tostową

Name: Farfalle Z Kalafiorem I Bułką Tostową
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 filety z sardeli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) farfalle, czyli makaron w kształcie muszki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (12 uncji) opakowanie świeżej zielonej fasolki, przyciętej; 1 Głowa kalafior, rdzeniowany i łamany na kęsy; 3 goździki czosnek posiekany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony parmezan; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 8 (U-12) krewetek; 1 1 funt cukinii, suszone płatki czerwonej papryki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony (duża tuba)

Farfalle z kalafiorem i bułką tostową jest pescatarian przepis z 6 porcjami. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 579 kalorii. Mieszanka pieprzu, płatki pieprzu, oliwa z oliwek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 34 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szparagi Pieczone Z Bułką Tartą, Sałatka Endive z prażonymi orzechami włoskimi i bułką tartą, oraz Jedz za 8 dolców: zupa z ciecierzycy z bułką tostową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kalafior wymieszać z 2 łyżkami oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem, rozłożyć na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec przez 15 minut, mieszając różyczki w połowie, aż kalafior jest gotowane przez i zaczyna brązowy.Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami, upewniając się, że słona woda.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać pozostałe 1/4 szklanki oliwy z oliwek w dużej patelni smażonej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj czosnek i filety sardeli, często mieszając, aby pomóc rozbić anchois.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodaj bułkę tartą, zwiększ ciepło do średniego i tostuj przez 4 do 5 minut, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Dodać kalafior do patelni z bułką tartą. Gotować przez kolejne 2 minuty, a następnie wymieszać z płatkami czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić ugotowany makaron i dodać do smażonej patelni (lub wrzucić wszystko w dużej misce, jeśli patelnia nie będzie trzymać to wszystko). Obficie doprawić solą i pieprzem, a jeśli mieszanina wydaje się sucha, dodać jeszcze kilka wirów oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Gotowany

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona