Enchiladas z kurczaka z sosem śmietanowym szpinakowym

Name: Enchiladas z kurczaka z sosem śmietanowym szpinakowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 8-calowe Tortille kukurydziane (8 cali); 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) masa harina czyli mąka uniwersalna; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula pokrojona pionowo, podzielona; 2 Poblano chiles; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione gotowe do spożycia pieczone, bez kości piersi z kurczaka (ok. 2 piersi); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeże liście szpinaku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać kurczaka Enchiladas z sosem szpinakowym krem spróbować. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 3,32 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 12g białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, masę harina, 3-mniej tłusty twarożek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 88%. Spróbuj Enchiladas wołowo-kukurydziane z sosem szpinakowym, Enchiladas szpinakowo-grzybowe z sosem kolendrowym, oraz Enchiladas z kurczaka w domowym sosie śmietanowym-szybko i łatwo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Umieść chiles na wyłożonej folią blasze do pieczenia; broil 10 minut lub do poczernienia, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane

Odstawić na 15 minut. Chiles obrać; przeciąć na pół wzdłuż. Wyrzucić nasiona i membrany; pokroić w paski, aby odmierzyć 2/3 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Umieść dużą patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 1 szklanka pokrojonej cebuli; gotować 10 minut lub aż złoty kolor, często mieszając. Wymieszać z kurczakiem i 1/3 szklanki chiles; łyżka mieszanki kurczaka do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Liście szpinaku na parze, pokryte, 5 minut lub do zwiędnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Umieść szpinak w durszlaku, naciskając tylną łyżką, aż będzie ledwo wilgotny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi i ponownie zalej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Miejsce na średnim ogniu.

Dodaj 1/2 szklanki pokrojonej cebuli i posiekanej zielonej cebuli, i saute 3 protokół. Wymieszać mielony kminek i mielony czosnek, i saute 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Kminek Mielony

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Połączyć masę harina i bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

(mieszanka Masy Kukurydzianej)

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodaj masę, posiekaną kolendrę, serek śmietankowy i sól na patelnię, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ser topi się, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowania Serka śmietankowego O Temperaturze Pokojowej Plus 2 (8 Uncji) Opakowania Bitego Serka śmietankowego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Sos żurawinowy, Do Podania

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść mieszaninę sera, 1/3 szklanki chiles, i szpinak Ina Robot kuchenny, i procesu, aż będzie gładka. Przecedzić mieszaninę szpinaku przez durszlak do miski i wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sos żurawinowy, Do Podania

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Do Szczotkowania I Smażenia

Podzielić mieszaninę kurczaka równomiernie między tortille i zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grube Plastry Ogórków Kiszonych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do 8 śliwek

Wlać 1/2 szklanki sosu szpinakowego na dnie 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż wypełnione tortille na sosie szpinakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Grube Plastry Ogórków Kiszonych

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pozostałą część sosu szpinakowego polać tortillami. Przykryć i piec w 350 przez 10 minut lub aż enchiladas są dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grube Plastry Ogórków Kiszonych

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

4 Szklanki Masła Orzechowego, Grubo Posiekane

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Do Szczotkowania I Smażenia

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Miękkie Bułki Hoagie, Pokrojone W 1/2-calowe Kostki

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Składniki

Porcje:

48-calowe

Tortille kukurydziane (8 cali)2966 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 11 funt cukinii,

kminek mielony 2(zima)

masa harina czyli mąka uniwersalna 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cebula pokrojona pionowo, podzielona 2

Poblano chiles 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione gotowe do spożycia pieczone, bez kości piersi z kurczaka (ok. 2 piersi)0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1Średnia żółta cebula, posiekana

świeże liście szpinaku

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.