El Ginormo Southwest Omlet Pieczony W Piecu
El Ginormo-omlet pieczony w piecu to bezglutenowe danie główne. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 222 kalorie. Jeśli masz cebulę, kminek, mieszankę przypraw taco i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Cheesy Southwest Pieczony kurczak dla dwojga, Omlet Z Pieca Gruyère I Prosciutto, oraz Perski Omlet Pieczony dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Linia głęboki 8-calowy na 10-calowy patelni do pieczenia z folią aluminiową. Spryskaj lekko nieprzywierającym sprayem, upewniając się, że pokrywasz zarówno boki, jak i spód.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego]()
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół3
W dużej misce połącz substytut jajka, mleko, kminek i przyprawę do taco.
Składniki, których będziesz potrzebować![Substytut Jaj]()
Substytut Jaj![Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone]()
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos]()
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
Substytut Jaj
Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone
¼ łyżeczki Oregano
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do TacosSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)4
Ubić mieszaninę przez 1 minutę, aż dokładnie wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku5
Dodaj cebulę, czosnek i paprykę i dobrze wymieszaj. Ostrożnie przenieść mieszaninę jaj na patelnię do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Suszony Makaron Rigatoni]()
Suszony Makaron Rigatoni![1 Pomarańcza, Skórka]()
1 Pomarańcza, Skórka![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Suszony Makaron Rigatoni
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do SmakuSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół6
Na patelnię równomiernie dodaj czarną fasolę, kukurydzę i zielone chiles.
Składniki, których będziesz potrzebować![2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)]()
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)![(Handlowiec Joe'a )]()
(Handlowiec Joe'a )![1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®]()
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
(Handlowiec Joe'a )
1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Sos żurawinowy, Do PodaniaWyposażenie
Składniki
1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![czarna fasola w puszkach, odsączona i opłukana]()
czarna fasola w puszkach, odsączona i opłukana11 funt cukinii,![¼ łyżeczki oregano]()
¼ łyżeczki oregano1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mleko beztłuszczowe]()
mleko beztłuszczowe11 funt cukinii,![posiekany czosnek]()
posiekany czosnek596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![konserwy pokrojone w kostkę zielone chiles]()
konserwy pokrojone w kostkę zielone chiles1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniona mieszanka serów o obniżonej zawartości tłuszczu (Cheddar i Monterey Jack)]()
rozdrobniona mieszanka serów o obniżonej zawartości tłuszczu (Cheddar i Monterey Jack)5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![beztłuszczowy płynny substytut jaj]()
beztłuszczowy płynny substytut jaj1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana cebula]()
posiekana cebula1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana czerwona papryka]()
posiekana czerwona papryka4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Salsa, opcjonalnie]()
Salsa, opcjonalnie4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Posiekane szalotki, opcjonalnie]()
Posiekane szalotki, opcjonalnie4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Beztłuszczowa śmietana, opcjonalnie]()
Beztłuszczowa śmietana, opcjonalnie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![kukurydza cukrowa w puszkach, odsączona]()
kukurydza cukrowa w puszkach, odsączona1(może być lub przeglądać)![pokruszone chipsy kukurydziane, podzielone]()
pokruszone chipsy kukurydziane, podzielone
czarna fasola w puszkach, odsączona i opłukana11 funt cukinii,
¼ łyżeczki oregano1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mleko beztłuszczowe11 funt cukinii,
posiekany czosnek596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
konserwy pokrojone w kostkę zielone chiles1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniona mieszanka serów o obniżonej zawartości tłuszczu (Cheddar i Monterey Jack)5916 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
beztłuszczowy płynny substytut jaj1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana cebula1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana czerwona papryka4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Salsa, opcjonalnie4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Posiekane szalotki, opcjonalnie4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Beztłuszczowa śmietana, opcjonalnie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
kukurydza cukrowa w puszkach, odsączona1(może być lub przeglądać)
pokruszone chipsy kukurydziane, podzieloneTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia64
Podobne przepisy
Roladki z Pizza Kurczaka
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Mapa drogowa do samouczącej się doskonałości w gotowaniu
Odkryj 5 niezbędnych podstaw dla każdego domowego szefa kuchni
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
Wskazówki kulinarne dla początkujących, które zachwycą Twoich gości
Domowy hummus – porady i wskazówki dotyczące idealnej mieszanki
Idealnie chrupiący sznycel krok po kroku
Wędzone mięso Przewodnik krok po kroku dla początkujących
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Pieczenie z najlepszym przewodnikiem dla początkujących
10 pysznych zimowych przepisów, które Cię usatysfakcjonują
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
