Easy Red Pepper Hummus

Name: Easy Red Pepper Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 1 świeże limonki, soczyste; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 ( bakłażany) czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tahini; 2 (zima) 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis Easy Red Pepper Hummus jest gotowy w około 10 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Jedna porcja zawiera 82 kalorie, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 27 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 8. 197 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz fasolę garbanzo, sok z limonki, mielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki, Łatwy Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki, oraz Łatwy Pieczony Hummus Z Czerwonej Papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie kuchennym lub blenderze, wymieszać fasolę garbanzo, oliwę z oliwek, czerwoną paprykę, tahini, sok z limonki, wodę, sól, czarny pieprz i czosnek w proszku. Zmiksować na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę