Dressing z kurczaka i awokado

Name: Dressing z kurczaka i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Dojrzałe obrane awokado; 2 (zima) olej rzepakowy, podzielony; 2 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 4 6-calowe Tortille z mąki; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona sałata lodowa; 1 papryka jalapeño, mielona; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 2 (zima) śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 (zima) beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 28 Orzechy dowolne (posiekane) 1/4 szklanki pokruszonego queso fresco; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor

Przepis kurczaka Tostadas i Awokado Dressing może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w okolicy 45 minut. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 321 kalorii, 21g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pomidory, pierś kurczaka z rożna, tortille z mąki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Mało kto lubi tę przystawkę. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kurczak Tostadas z sosem z awokado, Kurczak Tostadas i Salsa z awokado, oraz Pikantne Tostadas z kurczaka z sosem awokado.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w robocie kuchennym i przetworz do uzyskania gładkiej konsystencji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 3/4 łyżeczki oleju do patelni. Gotować 1 tortilla 2 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor. Powtórz procedurę z 2 1/4 łyżeczki oleju i pozostałe tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pozostały olej do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i jalapeo; podsmażyć 1 1/2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać kurczaka; gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Umieść 1 tortillę na każdym z 4 talerzy; wierzch każdej tortilli z 1/2 szklanki mieszanki kurczaka, 1/4 szklanki sałaty, 2 łyżki pomidora i 1 łyżka sera. Do każdej porcji doprawić sosem 3 łyżki stołowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Cały Kurczak

Sałata

Ser

Pomidor

Wyposażenie

Robot Kuchenny

Patelnia

Składniki

Porcje:

Dojrzałe obrane awokado 2(zima)

olej rzepakowy, podzielony 2(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości 46-calowe

Tortille z mąki 2

ząbki czosnku, mielone 0(może być lub przeglądać)

pieprz czerwony mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniona sałata lodowa 1

papryka jalapeño, mielona 2(zima)

świeży sok z cytryny 2(zima)

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 2(zima)

beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka 28Orzechy dowolne (posiekane)

1/4 szklanki pokruszonego queso fresco 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.