Dip Ze Świeżego Szpinaku

Dip ze świeżego szpinaku to bezglutenowe hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 168 kalorii, 2G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje 99 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko szpinak, chipsy ziemniaczane, śmietana, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Dip Ze Szpinakiem I Karczochem, Dip awokado ze szpinakiem i karczochem, oraz Pieczony Szpinak Dip Bochenek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść poczwórną warstwę ręczników papierowych na desce do krojenia i odstaw na bok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Umieść sitko o drobnej siatce w zlewie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu, aż się połyśnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj marchewkę, cebulę, czosnek, odmierzoną sól i odmierzony pieprz i wymieszaj, aby połączyć. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Przełożyć do dużej miski i odstawić.Odstawić patelnię na średnie ciepło, dodać połowę szpinaku, doprawić solą i pieprzem, wymieszać do połączenia. Gotować, rzucając od czasu do czasu szczypcami, aż szpinak całkowicie zwiędnie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj pozostały szpinak i gotować, rzucając od czasu do czasu, aż całkowicie zwiędnie, o 3 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Szpinak przełożyć do sitka w zlewie. Używając chochli, naciśnij szpinak, aby wycisnąć jak najwięcej płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Chochla

Szpinak umieścić na warstwowych ręcznikach papierowych, przykryć drugą poczwórną warstwą ręczników papierowych i wycisnąć z liści dodatkowy płyn. Wyrzucić papierowe ręczniki, drobno posiekać szpinak i przenieść go do miski z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj szalotki, śmietana, majonez, Worcestershire, i sok z cytryny i mieszać do połączenia. Przykryć szczelnie i przechowywać w lodówce, aż smaki stopią się i dip jest dokładnie schłodzone, o 2 godziny.Smak i doprawić solą i pieprzem w razie potrzeby, a następnie przenieść do naczynia do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

12 Do 16 Bułek Kanapkowych