Cztery Pieczone Sery Penne
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj czterech zapiekanych serów Penne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 549 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.69 za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś sos pomidorowy, pietruszkę, płatki chili i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczone Na Cztery Sery Penne, Trzy-Serowe Pieczone Penne, oraz Pieczone penne z bakłażanem, pomidorami i serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Połącz twaróg, ser ricotta, 1/2 szklanki mozzarelli i pietruszki w misce i wymieszaj widelcem, aby włączyć i odstawić. Gotować makaron do miękkości, ale nadal firma, minutę lub 2 mniej niż opakowanie kieruje.
Rozgrzać olej w tym samym garnku na średnim ogniu.
Dodać cebulę i gotować mieszając od czasu do czasu, aż przezroczyste, o 5 protokół.
Dodać czosnek i gotować przez 30 sekund więcej.
Dodaj pomidory, sos pomidorowy, oregano, rozmaryn, płatki chili, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje. Makaron do garnka z sosem i wyłączyć ogień.
Spryskać 9 przez 13-calowe szklane naczynie do pieczenia sprayem do gotowania, a następnie przenieść mieszaninę makaronu na patelnię. Top z pozostałych 3/4 szklanki mozzarelli i parmezanu.
Piec do ogrzania i ser topi się, 30 protokół.
Doskonałe źródło: białka, błonnika, witaminy A, witaminy C, witaminy K, wapnia, żelaza, fosforu, potasu
Dobre źródło: ryboflawiny, witaminy B6, witaminy B12, miedzi, manganu, selenu, cynku