Cytrynowy Orzo Primavera

Name: Cytrynowy Orzo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) marchew, rozdrobniona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży tymianek; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek rozgnieciony; 1 cytrynowy, zest; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 150 Orzechy dowolne (posiekane) makaron niegotowany orzo; 25 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 397 Orzechy dowolne (posiekane) Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 1 ( bakłażany) cukinia rozdrobniona

Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj Lemon Orzo Primaveran. Za 98 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 8 g białka, 6 g tłuszczu i łącznie 220 kalorii. Ten przepis służy 4 osobom. Jeśli masz pod ręką marchewkę, makaron orzo, skórkę z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis zachwycił 68 osób. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 81%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy obejmują Lemon Orzo Primavera, Primaveran Orzo i One Pot Orzo Primavera.

Instrukcje

Rozgrzej olej w garnku na średnim ogniu. Dodaj orzo i smaż 2 minuty, aż uzyskasz złoty kolor. Dodaj czosnek, cukinię i marchewkę i smaż 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia

Rodzynki Bez Pestek Opcjonalnie

Cytryny Przekrojone Na 1/2 W Poprzek

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Grecka Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Do Cytryn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Sztuki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (około 1 Funta)

Wlać bulion i wymieszać ze skórką z cytryny. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień do małego i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut lub do momentu, aż płyn zostanie wchłonięty, a orzo będzie miękkie. Doprawić tymiankiem i posypać parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Kromek Białego Chleba, Pokrojonych W Kostkę

Okrągły Ser Brie Lub Ser Brie Z Ziołami

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1/2 Szklanki Greckiej Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Do Cytryn

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Wyposażenie

2 Sztuki Piersi Z Kurczaka Bez Kości I Skóry (około 1 Funta)

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

marchew, rozdrobniona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży tymianek 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 1

cytrynowy, zest 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 150Orzechy dowolne (posiekane)

makaron niegotowany orzo 256 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan 397Orzechy dowolne (posiekane)

Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko 1( bakłażany)

cukinia rozdrobniona

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti w menu? Spróbuj połączyć z winem musującym i różem musującym. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Purple Star Ancient Lakes Riesling. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.

Riesling Purple Star Ancient Lakes

Aromaty moreli i białych brzoskwiń przenoszą się przez słodkie podniebienie z nutami suszonych moreli, owoców pestkowych i miodu. Na finiszu zrównoważone z naturalną kwasowością.