Curry Z Soczewicy W Całości

Name: Curry Z Soczewicy W Całości
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 (może być lub przeglądać) 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 12 Orzechy dowolne (posiekane) świeży obrany imbir; 1 (może być lub przeglądać) garam masala; 4 x ząbki czosnku, obrane; 250 Orzechy dowolne (posiekane) soczewica puy, płukana; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 x cebula drobno posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki passata; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 1 (może być lub przeglądać) kurkuma

Całe curry z soczewicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 351 kalorii. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Niewiele osób lubiło to indyjskie danie. Jeśli masz oliwę z oliwek, cebulę, kurkumę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Curry Z Czerwonej Soczewicy, Curry Z Soczewicy, oraz Curry Z Soczewicy.

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2(może być lub przeglądać)

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 12Orzechy dowolne (posiekane)

świeży obrany imbir 1(może być lub przeglądać)

garam masala 4

x ząbki czosnku, obrane 250Orzechy dowolne (posiekane)

soczewica puy, płukana 3(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1

x cebula drobno posiekana 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

passata 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)1(może być lub przeglądać)

kurkuma

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé są świetnym wyborem dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Nigl Freiheit Gruner Veltliner z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.