Curry gulasz z jagnięciny i soczewicy

Name: Curry gulasz z jagnięciny i soczewicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory rozgniecione, bez wody; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 113 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki posiekanych collards lub szpinaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) pieprz czerwony mielony; 680 Orzechy dowolne (posiekane) chuda noga jagnięca bez kości; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosolny rosół z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula

Curry gulasz z jagnięciny i soczewicy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 275 kalorii. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów w puszkach, soczewicy, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Gulasz z czerwonej soczewicy z warzywami, Gulasz z soczewicy i warzyw Curry, oraz Gulasz Z Soczewicy I Ziemniaków Curry dla podobnych receptur.