Curry cebula i wołowina Subs

Name: Curry cebula i wołowina Subs
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham gorczyca gruboziarnista; 2 Spód: okruszki z herbatników graham beztłuszczowy majonez; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula, cienko pokrojona; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cienko pokrojona chuda wołowina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo komercyjny pieczony mielony czosnek; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pełnoziarniste rolki podwodne

Curry cebuli i wołowiny Subs może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 288 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.03 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz curry w proszku, pieczeń wołowa, beztłuszczowy majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Saucy Onion Meatball Subs, Saucy Onion Meatball Dip Subs, oraz Hot Beef Cheddar Subs dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodaj cebulę; saute 5 protokół. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; gotować 20 do 25 minut lub aż cebula jest złoty. Wymieszać w proszku curry i czosnek; gotować, ciągle mieszając, 5 dodatkowych minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cut 1/2-calowy gruby plaster off góry każdej rolki; odstawić topy na bok. Wydrążone centra rolek, pozostawiając muszle o grubości 1/2 cala. Zarezerwuj wnętrza rolek do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(zalecany: Sos A1)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Połączyć majonez i musztardę, dobrze mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki majonezu na dnie wydrążonej części każdej rolki; wierzchu równomiernie z wołowiną. Łyżka mieszanki cebuli nad wołowiną; przykryć wierzchołkami rolek.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Pieprz Arbolowy