Ciasta krabowe z surówką i sosem jogurtowym z limonki

Name: Ciasta krabowe z surówką i sosem jogurtowym z limonki
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) sól selerowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szczypiorek mielony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki substytut jaj; 227 Orzechy dowolne (posiekane) zwykły jogurt beztłuszczowy; 2 (zima) posiekany świeży koperek; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (może być lub przeglądać) 1 truskawka bez łuski; 2 (może być lub przeglądać) 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 454 Orzechy dowolne (posiekane) mięso z krabów, świeże lub konserwowane; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Panko bułka tarta; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka posiekana; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) sos z czerwonej papryki; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 1 szalotka mielona; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 0 (może być lub przeglądać) 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj ciastek krabowych z surówką i sosem jogurtowym z limonką. Jedna porcja zawiera 122 kalorie, 16G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać substytut jajka, koperek, mix coleslaw, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Ciasta krabowe z sosem cytrynowo-koperkowym, Maryland Crab Cakes With Creamy Caper-Dill Sauce, oraz Suwaki z ciasta krabowego z sosem jogurtowo-koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj jogurt, sok z limonki, cukier, sól selerową, sól, pieprz i sos pieprzowy. Delikatnie wymieszać coleslaw mix aż pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szybki Makaron Z Mieszanką Sosu śmietanowo-szczypiorkowego

Ostry Sos

Sól Selerowa

Sok Z Limonki

Pieprz

Jogurt

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Podawać schłodzone.

W średniej misce wymieszaj jogurt, skórkę z limonki, sok z limonki, koperek, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Limonki

Skórka Z Limonki

Jogurt

Koper

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Podawać schłodzone.

Wymieszać jogurt, parmezan, jajko, musztardę, szczypiorek, pietruszkę, szalotkę, czosnek, sól i pieprz w dużej misce. Delikatnie wymieszać mięso krabowe i bułkę tartą do mieszanki jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Bułka Tarta

Crabmeat

Parmezan

Musztarda

Pietruszka-nać

Szalotka

Szczypiorek

Czosnek

Jogurt

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Podzielić mieszaninę na 8 równych porcji i kształtować w 2-calowe ciasta. (Ciasta krabowe można schłodzić do 4 godzin przed gotowaniem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Krab

Umieść dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Spryskaj nieprzywierającym sprayem do gotowania i wsuń ciastka krabowe na patelnię. Gotować około 4 minut na stronie lub aż złoty kolor i podgrzewane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Krab

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać na gorąco z surówką i sosem jogurtowym z koperkiem limonkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jogurt

SOS

Koper

Wapno

Wyposażenie

Skręcić Liny Lukrecjowe

Patelnia

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

sól selerowa 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

szczypiorek mielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

szybki makaron z mieszanką sosu śmietanowo-szczypiorkowego 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

substytut jaj 227Orzechy dowolne (posiekane)

zwykły jogurt beztłuszczowy 2(zima)

posiekany świeży koperek 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 2(może być lub przeglądać)

1 truskawka bez łuski 2(może być lub przeglądać)

2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego 454Orzechy dowolne (posiekane)

mięso z krabów, świeże lub konserwowane 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Panko bułka tarta 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

starty parmezan 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pietruszka posiekana 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

sos z czerwonej papryki 0(może być lub przeglądać)

2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano 1

szalotka mielona 2(może być lub przeglądać)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 0(może być lub przeglądać)

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.