Chrupiące Kotlety Kozie Po Indyjsku

Chrupiące Kotlety Kozie Po Indyjsku
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj chrupiących kotletów kozich na wolnym ogniu w stylu indyjskim. Ten przepis służy 2. Na $6.79 za porcję, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1304 kalorii, 123g białka, oraz 65 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 38 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liść laurowy, ziarna pieprzu, imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kotlety wieprzowe duszone w sosie pomidorowym, Gotowana kapusta z wołowiną, styl Shan, oraz Yu-Dofu (Kyoto Style Plain Simmered Bean Curd) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Kotlety obficie doprawić solą, pieprzem i kurkumą. Odstawić. W rondlu o grubym dnie podgrzać 1 łyżkę oleju na średnim ogniu, aż się połysk.
Składniki, których będziesz potrzebować
KurkumaKurkuma
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
(duża Tuba)(duża Tuba)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać cebulę, czosnek, imbir, i papryka Serrano i gotować, mieszając często, aż pachnące i zmiękczone, ale nie rumiane, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)3/4 Szklanki Oleju Z Ostrej Papryki (oliwa Chili)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Dodaj całe ziarna pieprzu, goździki i liść laurowy i mieszaj, aż będą pachnące, o 2 minuty dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe KawałkiZiemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do SkropieniaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia
4
Dodać kozę i gotować w mieszance przypraw, aż lekko rumiane, o 5 protokół.
5
Dodaj 2 szklanki wody, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż gotowane przez, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
6
Umieść jajko i bułkę tartą w dwóch oddzielnych płytkich miseczkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
7
Podgrzać pozostałe 3 łyżki oleju dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu, aż się połysk. Cały kotlet zanurzyć w ubitym jajku i zagrzebać w bułce tartej. Dopasuj tyle, ile może zmieścić się w równomiernej warstwie na patelni i smaż, obracając się raz, aż okruchy będą złociste i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
świeżo Posiekany Ser Cheddarświeżo Posiekany Ser Cheddar
(Keebler)(Keebler)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Podawać na gorąco z Zielonym chutney.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia61
Magazyn