Chrupiące Grillowane Udka Z Kurczaka

Chrupiące Grillowane Udka Z Kurczaka
Chrupiące grillowane udka z kurczaka wymagają około 1 godzina i 5 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,55 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 42g białka, 67g tłuszczu i w sumie 917 kalorii. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Czwartego Lipca. 19 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Jeśli masz pod ręką sól koszerną, bułkę tartą, olej roślinny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia świetny wynik spoonacular 82%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Chrupiące Udka Z Kurczaka, Chrupiące Udka Z Kurczaka, oraz Chrupiące uda z kurczaka.

Instrukcje

1
Połącz majonez, chili w proszku, cayenne i 1/2 łyżeczki soli w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodaj kurczaka i wrzuć do płaszcza. Przykryj i wstaw do lodówki co najmniej 2 godziny lub na noc. Rozgrzej grill do średnio niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Posmaruj ruszty grillowe olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Umieść bułkę tartą w płytkim naczyniu, a następnie dodaj kurczaka, obracając, aby dokładnie posmarować. Grilluj kurczaka, obracając raz, na złoty kolor i ugotuj, 20 do 25 minut z każdej strony. W międzyczasie posmaruj pomidory olejem roślinnym i dopraw solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Połóż ściętą stroną do dołu na grillu i gotuj do zaznaczenia, około 4 minut z każdej strony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
6
Podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
7
Zdjęcie: Yunhee Kim
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn