Chrupiąca Sałatka z kaczki z gorzką pomarańczą Vinaigrette

Chrupiąca Sałatka z kaczki z gorzką pomarańczą Vinaigrette
Chrupiąca Sałatka z kaczki z gorzką pomarańczą Vinaigrette wymaga około 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. To danie główne ma 482 kalorie, 34g białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Na $5.4 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 7 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz szalotki, pierś z kaczki-zapytaj w kasie mięsnej-czy na rynku nie ma pierś z kaczki przez cały rok , frissee greens-zobacz, i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka gorzka z Kaparem Vinaigrette, Detoksykująca Sałatka z mniszka lekarskiego i gorzkiej zieleni z estragonem-cytrynowym winegretem, oraz Pierś Z Kaczki Z Radicchio I Gorzką Zielenią.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Tłuszcz i skóra na piersiach kaczki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
3
Umieść skórę piersi kaczki bokiem w dół w dużej zimnej patelni z uchwytem bezpiecznym dla ciepła. Umieść patelnię na kuchence i włącz palnik na umiarkowane ciepło. Gotować piersi 5 do 8 minut, obracając raz skóra chipsy i większość tłuszczu jest renderowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
ChipsyChipsy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiecPiec
4
Umieść patelnię w piekarniku i gotować kolejne 9 do 12 protokół. Mięso powinno być różowe w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
5
Ułóż zielenie na pojedynczych talerzach lub 1 dużym talerzu. Ułóż frissee i szalotki na łóżku z zieleni dziecka.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Zielona CebulaZielona Cebula
6
Połącz szalotki, ocet i marmoladę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarmoladaMarmolada
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
7
Odstawić na 10 minut.
8
Ubij na oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra VirginOliwa Z Oliwek Extra Virgin
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
9
Pokrój pierś z kaczki i podawaj od 6 do 8 uncji na osobę, układając pokrojoną kaczkę na sałatce. Grillowany lub smażony kurczak lub wieprzowina jest pyszne z tym sosem, jak również.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KaczkiPierś Z Kaczki
Cały KurczakCały Kurczak
Cała KaczkaCała Kaczka
WieprzowinaWieprzowina
10
Dressing polać równomiernie kaczką i sałatką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cała KaczkaCała Kaczka
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia47
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn