Chipsy wołowe Teriyaki z majonezem Wasabi

Name: Chipsy wołowe Teriyaki z majonezem Wasabi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Japońskie, Azjatyckie
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki, przycięty; 2 (może być lub przeglądać) starty obrany świeży imbir; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 2 (zima) mirin (słodkie wino ryżowe); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 24 zapiekane krakersy ryżowe; 2 (może być lub przeglądać) ocet ryżowy; 2 (może być lub przeglądać) pasta wasabi

Chrupki wołowe Teriyaki z majonezem Wasabi mogą być tylko Japoński przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 77 kalorii. Ten przepis służy 12 i kosztuje 58 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz stek z flanki, pastę wasabi, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 14%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Chipsy wołowe Teriyaki z majonezem Wasabi, Tuńczyk Teriyaki z majonezem Wasabi i marynowanym imbirem, oraz Majonez Wasabi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować stek, połącz pierwsze 6 składników w dużej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; Zamknij. Marynować w lodówce 24 godziny, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Wyjąć stek z worka i wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Stek

Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Dodaj stek na patelni; grill 6 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Patelnia

Wyjąć stek z patelni; odstawić 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Pokrój stek po przekątnej ziarna na cienkie plastry; pokrój plastry na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Stek

Połączyć majonez, pastę wasabi i ocet, dobrze mieszając. Łyżka 3/4 łyżeczki mieszanki majonezu na każdym krakersie. Podziel stek równomiernie między krakersy; top każdy z 1/4 łyżeczki mieszanki majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Wasabi

Majonez

Krakersy

Ocet

Stek

W razie potrzeby udekorować szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypiorek

Wyposażenie

Torby Ziploc

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki, przycięty 2(może być lub przeglądać)

starty obrany świeży imbir 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy niskosodowy 2(zima)

mirin (słodkie wino ryżowe)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok pomarańczowy 24

zapiekane krakersy ryżowe 2(może być lub przeglądać)

ocet ryżowy 2(może być lub przeglądać)

pasta wasabi

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Birichino Jurassic Park Vineyard stare winorośle Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.