Chipotle Sałatka Z Kurczakiem
Chipotle Sałatka z kurczakiem jest bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Na $1.4 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Mieszanka połówek piersi z kurczaka, kolendra, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Spróbuj Chipotle Sałatka Z Kurczakiem, Chipotle Sałatka Z Kurczakiem, oraz Chipotle Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Ułożyć kurczaka na obranej, wyłożonej folią blasze do pieczenia i obłożyć czerwoną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować![Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)]()
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 KawałkówSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy![4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego]()
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego3
Skropić oliwą i lekko posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)]()
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)4
Piec 20 minut, aż cebula zmięknie i kurczak jest gotowane przez (pokroić na próbę).
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone5
Ostudzić 10 minut na blasze do pieczenia, a następnie przenieść kurczaka do deski do krojenia i pokroić w pół cala kostki. Grubo posiekać cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Deska Do Krojenia]()
Deska Do Krojenia![Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy]()
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Deska Do KrojeniaPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy6
Przenieść kurczaka i cebulę do dużej miski i ostudzić do temperatury pokojowej. Wymieszać z pieczoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków]()
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków![1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki]()
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki20 Cienkich Plastrów CukiniiSprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona7
W małej misce, połączyć śmietanę, majonez, chipotles, SOS adobo i sok z limonki; mieszać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż]()
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż![1 Truskawka Bez łuski]()
1 Truskawka Bez łuski![1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki![Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe]()
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe![Olej Pieprzowy]()
Olej Pieprzowy
Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż
1 Truskawka Bez łuski
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
Olej PieprzowySprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z OliwekWyposażenie
Składniki
1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielone nasiona chipotle chiles w adobo, plus 2 łyżeczki. SOS adobo]()
mielone nasiona chipotle chiles w adobo, plus 2 łyżeczki. SOS adobo796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![drobno posiekana świeża kolendra]()
drobno posiekana świeża kolendra1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 truskawka bez łuski]()
1 truskawka bez łuski2(zima)![1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki]()
1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1![cebula czerwona pokrojona w kliny]()
cebula czerwona pokrojona w kliny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana słoiczka pieczonej czerwonej papryki]()
posiekana słoiczka pieczonej czerwonej papryki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól i pieprz]()
Sól i pieprz680Orzechy dowolne (posiekane)![połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry]()
połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry3(zima)![chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe]()
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe
mielone nasiona chipotle chiles w adobo, plus 2 łyżeczki. SOS adobo796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
drobno posiekana świeża kolendra1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 truskawka bez łuski2(zima)
1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1
cebula czerwona pokrojona w kliny2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana słoiczka pieczonej czerwonej papryki6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól i pieprz680Orzechy dowolne (posiekane)
połówki piersi kurczaka bez kości, bez skóry3(zima)
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladoweTrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia9
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Świętuj Dzień Niepodległości Kostaryki autentycznym doświadczeniem kulinarnym
Skorzystaj z najlepszych ofert na prezenty spożywcze: oferty na Czarny Piątek i Cyberponiedziałek
Festiwal Black Food: kulinarna przygoda jak żadna inna
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
10 przepisów na wolnowary, dzięki którym będzie Ci ciepło i przytulnie w styczniu
10 przepisów na pyszne i orzeźwiające koktajle na styczeń!
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
Rainbow Food by Colors dla diety bogatej w składniki odżywcze i wibrującej
Przyszłość żywienia Nowa i ulepszona piramida żywieniowa
Piramidy żywieniowe z różnych kultur
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Poza kulturą żywności Gyros i Feta w Grecji
Odkryj sekrety pysznych przepisów na gotowanie na świeżym powietrzu
Odkryj sekrety idealnie prażonego popcornu w domu
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
