Chile-Crusted przegrzebki z Mango-Papaya Salsa

Name: Chile-Crusted przegrzebki z Mango-Papaya Salsa
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo chipotle chile proszek (takie jak McCormick); 4 kliny wapienne; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 krewetki i żyłki Salsa Mango-Papaya; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie

Przepis Chile-Crusted przegrzebki z Mango-Papaya Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 8 minut. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 48 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz salsę mango-papaya, kliny z limonki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Chile Lime Mango i papaja, Chile-chrupiące przegrzebki z sałatką ogórkową, oraz Mango Papaya Salsa.

Instrukcje

Pat przegrzebki suche ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Posypać przegrzebki z chile proszku i soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Przegrzebki

Sól

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj przegrzebki; gotować 3 do 4 minut z każdej strony lub do momentu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Podawać z salsą Mango-Papaya i limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Papaja

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Wybierz Składnik

Duże przegrzebki morskie są idealne do szybkiego i wypełniającego źródła białka każdej nocy w tygodniu. Można je smażyć lub sadzić, a następnie dodawać do sałatek i makaronów lub podawać solo jako entre. Ich łagodny smak i uniwersalny wygląd sprawiają, że są dobrym gospodarzem dla złożonych smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Wyposażenie

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

chipotle chile proszek (takie jak McCormick)4

kliny wapienne 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4krewetki i żyłki

Salsa Mango-Papaya 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować La Crema Russian River Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.1 z 5 gwiazdek i cena około 28 dolarów za butelkę.