Chicken-Migdałowy Stir-Fry
Chicken-migdałowy Stir-Fry może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 64 kalorie. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 35. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz donice migdały, Azjatycki sos sezamowy, skrobię kukurydzianą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 33%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.
Instrukcje
Wrzuć kurczaka ze skrobią kukurydzianą i 1 łyżką. opatrunek; okładka. Przechowywać w lodówce 15 min.
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Dodać kurczaka; gotować 5 min. lub dopóki kurczak nie zostanie zrobiony, często mieszając.
Dodać warzywa i pozostały dressing; gotować 5 min. lub aż do przegrzania. Wymieszać z orzechami.