Chewy Coconut Granola Batony

Chewy Coconut Granola Batony
Batoniki do żucia z kokosem mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 31 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 205 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką mleko, mąkę, kokos i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Chewy Coconut Cranberry Granola Batony, Chewy Coconut Chocolate Chip Granola Batony, oraz Chewy Coconut Almond Raisin Granola Batony dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pokryć metalową patelnię do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali sprayem do gotowania; pył z 2 łyżeczkami mąki uniwersalnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Zważyć lub lekko łyżką 3 uncji mąki uniwersalnej i 6 uncji mąki pełnoziarnistej do suchych miarek; wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka PszennaMąka Pszenna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MiarkaMiarka
NóżNóż
4
Mąki, proszek do pieczenia i sól połączyć w małej misce, wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do PieczeniaProszek Do Pieczenia
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Połączyć cukier, olej, mleko i jajka w dużej misce; ubić mikserem z dużą prędkością, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukierCukier
JajkoJajko
MlekoMleko
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Dodać mieszaninę mąki, ubijając z małą prędkością, aż do wymieszania. Złożyć granolę i owoce. Łyżka ciasto do przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
OwoceOwoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Posypać kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
8
Piec w 350 przez 20 minut lub do złotego koloru. Całkowicie schłodzić w patelni na stojaku z drutu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Stojak Na DrutyStojak Na Druty
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
9
Pokroić w kratki.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia1
Magazyn