Burgery z indyka z pieczonym bakłażanem

Name: Burgery z indyka z pieczonym bakłażanem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 4 Liście sałaty Bibb; 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1 torebka świeżego szpinaku; 2 (zima) drobno posiekana świeża natka pietruszki, podzielona; 1 ząbek czosnku, mielony; 170 Orzechy dowolne (posiekane) bułki hamburgerowe, tosty; 1 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 1 1 funt cukinii, świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, sos sojowy mniej sodowy; 0 (może być lub przeglądać) Marmite; 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 8 plastry Pomidor (1/4 cala); 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki z indyka, pokrojone na kawałki

Burgery z indyka z pieczonym bakłażanem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 304 kalorie, 32G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 3,13 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Mieszanka soli koszernej, pietruszki, bułki hamburgerowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 59%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Kiełbasą I Pieczonym Bakłażanem Z Indyka, Pieczony Pieprz Indyk Hamburgery, oraz Burgery z indyka z Brie i prażonymi truskawkami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Lekko obłożyć bakłażana sprayem do gotowania; owinąć bakłażana w folię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 Torebka świeżego Szpinaku

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Umieść bakłażana na patelni z galaretką; piec w 400 przez 45 minut lub do bardzo miękkiej, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z folii; lekko ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Bakłażan pokroić na pół. Ostrożnie wyjąć miąższ, aby zmierzyć 1 1/4 szklanki; wyrzucić skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Umieścić miąższ w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Rezerwa 1/4 szklanki puree miąższu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Połącz pozostałą miąższ, 1 łyżkę natki pietruszki, 2 łyżeczki oleju, sok i czosnek. Wymieszać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Aby przygotować szlifierkę, umieść wał podawania, ostrze i płytkę matrycy 1/4 cala w zamrażarce na 30 minut lub do dobrze schłodzonego. Złóż szlifierkę tuż przed szlifowaniem.

Ułóż kawałki indyka w jednej warstwie na patelni z galaretką, pozostawiając odstęp między każdym kawałkiem. Zamrażać 15 minut lub do momentu, gdy mięso będzie twarde, ale nie zamrożone.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Drażetki Z Białą Perłą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć mięso i pozostałe 2 łyżeczki oleju w dużej misce; wrzucić do połączenia. Przepuścić mięso przez maszynkę do mięsa całkowicie. Natychmiast przepuścić mięso przez młynek po raz drugi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(usuń Wszelki Rdzeń)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połączyć zarezerwowane 1/4 szklanki puree z bakłażana, Indyk, Pozostałe 1 łyżka pietruszki, sos sojowy, i Marmite w dużej misce. Podzielić mieszaninę na 4 równe porcje, delikatnie kształtując każdy w 1/2-cala grubości patty. Wciśnij nikiel wielkości wcięcia w środku każdego patty. Przykryć i schłodzić, aż będzie gotowy do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Torebka świeżego Szpinaku

Marmite

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Lekko pokryć paszteciki sprayem do gotowania; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Umieść paszteciki na stojaku do grillowania i grilluj 4 minuty, aż będą dobrze oznaczone. Ostrożnie obróć paszteciki i grilluj 3 minuty lub do czasu zakończenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść 1 patty na dolnej połowie każdej bułki; top każdej porcji z 1 mieszanką bakłażan łyżka, 1 liść sałaty, 1 plaster pomidora, i górnej połowie bułki. (Zachowaj pozostałą mieszaninę bakłażanów do innego zastosowania.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

1 Torebka świeżego Szpinaku

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Drażetki Z Białą Perłą

Nuta wina: hamburgery z indyka z pieczonym bakłażanem mają bogaty i mięsisty smak, podkreślony dodatkiem Marmitu. Ten pikantny, mięsisty charakter jest często rozpoznawalny w niedrogich i intrygujących czerwieniach francuskiego regionu Langwedocji, takich jak Jean-Luc Colombo Syrah La Violette 2007 (12 USD), z żującymi czarnymi owocami i nutami świeżych ziół i wędzonego mięsa, które jeszcze bardziej podnoszą smak. -- Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Koszerne Pikle, Do Podania