Brązowy ryż i warzywa
Brązowy ryż i warzywa mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 225 kalorii, 11g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 12 i kosztuje 1,0 USD za porcję. Ten przepis z Taste of Home wymaga jabłek, cebuli, słodkich ziemniaków i bulionu z kurczaka. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 5 godzin i 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia wybitny wynik spoonacular 81%. Warzywa Imbirowe Na Brązowym Ryżu, Brązowy ryż z grillowanymi warzywami, oraz Brązowy ryż z grillowanymi warzywami są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
Umieść ryż w natłuszczonej powolnej kuchence 4 - lub 5-qt. W dużej misce połącz dynię, jabłka, bataty, cebulę, sól i pieprz; dodaj do powolnej kuchenki.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika]()
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika![2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane]()
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane![Do Konserwowania,]()
Do Konserwowania,![Nóż Do Obierania]()
Nóż Do Obierania![20 Cienkich Plastrów Cukinii]()
20 Cienkich Plastrów Cukinii![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Do Konserwowania,
Nóż Do Obierania
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami]()
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami![Do Szczotkowania I Smażenia]()
Do Szczotkowania I Smażenia
2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami
Do Szczotkowania I Smażenia2
Warzywa zalać bulionem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego]()
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego![Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego]()
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego3
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5-6 godzin lub do miękkości warzyw. Dodaj rodzynki i estragon.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego]()
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego![świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny]()
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny![1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)]()
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Składniki
21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej![jabłka grubo posiekane]()
jabłka grubo posiekane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej]()
ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej1kgs![średnia dynia piżmowa (około, pokrojona w kostkę]()
średnia dynia piżmowa (około, pokrojona w kostkę397Orzechy dowolne (posiekane)![bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu]()
bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![mielony świeży estragon lub 1 łyżeczka suszonego estragonu]()
mielony świeży estragon lub 1 łyżeczka suszonego estragonu1( bakłażany)![cebula posiekana]()
cebula posiekana1(może być lub przeglądać)![8 (U-12) krewetek]()
8 (U-12) krewetek1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 laska cynamonu (1-1/2 cala)]()
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)11 funt cukinii,![(duża tuba)]()
(duża tuba)1( bakłażany)![słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę]()
słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
jabłka grubo posiekane2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej1kgs
średnia dynia piżmowa (około, pokrojona w kostkę397Orzechy dowolne (posiekane)
bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
mielony świeży estragon lub 1 łyżeczka suszonego estragonu1( bakłażany)
cebula posiekana1(może być lub przeglądać)
8 (U-12) krewetek1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 laska cynamonu (1-1/2 cala)11 funt cukinii,
(duża tuba)1( bakłażany)
słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkęTrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia47
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Szybki makaron śródziemnomorski
Tortille Paleo
Sałatka owocowa rozświetlająca
Azjatycki makaron z wołowiną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Kulinarne przysmaki najlepszych restauracji w Nowej Anglii na liście najlepszych nowych restauracji w Ameryce magazynu Esquire
Kulinarna przygoda: niezapomniane rozkosze z najbardziej pamiętnych dań 2023 roku
10 najważniejszych światowych trendów żywieniowych w roku 2023
Zmień swój związek z jedzeniem dzięki tym książkom, które musisz przeczytać
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Sztuka Chimichurri: przepyszny przepis
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Bogate i aromatyczne tradycje czarnej kuchni w serialu Netflix „High on the Hog”
