Bruschetta Z Kurczakiem I Spaghetti

Bruschetta Z Kurczakiem I Spaghetti
Bruschetta-Topped Chicken & Spaghetti to śródziemnomorski przepis, który serwuje 4. Jedna porcja zawiera 666 kalorii, 45g białka, oraz 14g tłuszczu. Za $2.17 za porcję, ten przepis okładki 30% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka mieszanki serów, parmezanu, polewy bruschetta i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Sprawdza się jako dość niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 30 minut. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 69%, to danie jest solidne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Bruschetta Zwieńczona Balsamicznym Kurczakiem, Grillowane przegrzebki zwieńczone Bruschettanem na grzance, oraz Spaghetti z chrupiącym boczkiem i bułką tartą.

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery. Gotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić. Funt piersi z kurczaka młotkiem do mięsa do 1/2 cala. grubość.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)
SpaghettiSpaghetti
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Szklanki Bułki Tartej Panko3 Szklanki Bułki Tartej Panko
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do PodaniaPełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
2
Posyp pieprzem. Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj kurczaka na średnim ogniu 5-6 minut z każdej strony lub aż przestanie być różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Przenieś do 8-calowego.- kwadratowa blacha do pieczenia. Łyżka bruschetta polewa kurczaka; posypać serami. Broil 3-4 w. od ciepła 5-6 minut lub do momentu, gdy ser będzie złotobrązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
4
Podawać ze spaghetti.
Składniki, których będziesz potrzebować
SpaghettiSpaghetti
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn