Bruschetta Niskotłuszczowa

Name: Bruschetta Niskotłuszczowa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 Bochenek Chleb francuski (24 cale), przycięty, pokroić w 24 kromki; 6 zielona cebula w plasterkach; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przygotowany GOOD SEASONS Italian dressing Mix For Fat Free Dressing; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory, posiekane

Niskotłuszczowa Bruschetta może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10. Jedna porcja zawiera 134 kalorie, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka chleba, zielonej cebuli, Pory roku dressing mix i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Blackberry Coconut Fat Bombs-Keto Paleo.

Instrukcje

Brojler na ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Chleb Broil kromki 2 min. z każdej strony lub aż do złotego koloru po obu stronach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Pędzel z dressingiem; wierzch z warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Składniki

Porcje:

1Bochenek

Chleb francuski (24 cale), przycięty, pokroić w 24 kromki 6

zielona cebula w plasterkach 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

przygotowany GOOD SEASONS Italian dressing Mix For Fat Free Dressing 454Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory, posiekane

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.