Brokuły Pieczone Z Aprobatą Dla Dzieci
Pieczone brokuły dla dzieci mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 53 kalorie. Ten przepis służy 6. Mieszanka sera parmigiano-reggiano, różyczki brokułów, porzeczki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Kid Chef Piecze Miękkie Patyczki Precla, Crock Pot Kid-Friendly Turcja Chili, oraz Guy Approved Meatloaf dla podobnych receptur.
Instrukcje
Umieść dużą żeliwną patelnię w piekarniku.
Wyjmij rozgrzaną patelnię z piekarnika.
Dodać brokuły i olej; dobrze wymieszać.
Piec w temperaturze 500 przez 8 minut, mieszając po 6 minutach.
Połączyć brokuły, ser, i pozostałe składniki w misce; wrzucić delikatnie.
Wskazówka: jeśli kupujesz całe głowy brokułów, odetnij różyczki, a następnie wytnij górną połowę łodyg na monety 1/3 cala. Wrzuć je z różyczkami do pieczenia. Są przepyszne!