Brokuł Bonanza

Name: Brokuł Bonanza
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta w stylu włoskim; 510 Orzechy dowolne (posiekane) paczki brokuły mrożone posiekane, rozmrożone; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 3 (zima) Pakiet sazon z kolendrą i achiote; 170 Orzechy dowolne (posiekane) orzo pasta (makaron w kształcie ryżu); 1 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane pomidory

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać brokuły Bonanzan spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 85 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 369 kalorii, 12g białka, oraz 12g tłuszczu. Jeśli masz pomidory, oliwę z oliwek, brokuły i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Blueberry Bonanza Bars, Pieczona Letnia Squash Bonanza, oraz Cherry Berry Bonanza Biscotti.