BlackBerry Shake

BlackBerry Shake
BlackBerry Shake może być tylko napój szukasz. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odbierz lody sojowe waniliowe, miód, mleko owsiane i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj BlackBerry Milk Shake, Koktajl Śniadaniowy Blackberry-Mango, oraz Vegan Chocolate Shake Shake Shake! dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić jeżyny w blenderze; proces do puree. Naciśnij puree przez sito do miski, aby zmierzyć 1/4 szklanki. Wyrzucić miąższ i nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pół Na Pół Lub Bita śmietana, OpcjonalniePół Na Pół Lub Bita śmietana, Opcjonalnie
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Połącz puree z jeżyn, mleko owsiane i pozostałe składniki w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pół Na Pół Lub Bita śmietana, OpcjonalniePół Na Pół Lub Bita śmietana, Opcjonalnie
Mleko OwsianeMleko Owsiane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia19
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn