Banh Bung (ciepła sałatka z makaronem z wołowiną)

Name: Banh Bung (ciepła sałatka z makaronem z wołowiną)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Wietnamskie, Azjatyckie
Ingredients: 20 2 op.plastrów białych grzybów; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 3 krople sosu sojowego; 340 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne-marchewka cięta; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienne-pokrój ogórek obrany; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona zielona kapusta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekkie mleko kokosowe; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki SOS Limonkowo-Ocetowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy niskosodowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos ostrygowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany drobny wermiszel ryżowy lub spaghetti; 1 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona żółta cebula, podzielona na pierścienie

Banh Bung (ciepła sałatka z makaronem z wołowiną) jest bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 556 kalorii, 22g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 4,23 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oleju roślinnego, kiełki fasoli, wermiszel ryżowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to Wietnamskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Baby Bok Choy I Zupa Z Makaronem Wołowym Z Ciepłymi Przyprawami, Ciepła Sałatka Z Makaronem, oraz Ciepła tajska sałatka z kurczakiem i makaronem.

Instrukcje

Trim tłuszczu z wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Pokroić na cienkie plastry; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Połącz sos ostrygowy, sos sojowy i cukier. Dobrze wymieszać; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Przynieś 3 ćwiartki wody na wolnym ogniu w dużym holenderskim piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj wermiszel ryżowy; dusić 2 minuty lub tylko do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermiszel Ryżowy

Odcedzić i zwrócić wermiszel ryżowy na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermiszel Ryżowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać mleko kokosowe; dobrze wymieszać. Odstawić; ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Rozgrzać olej w woku lub dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać cebulę; podsmażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać wołowinę; smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Dodaj mieszaninę sosu ostrygowego; Stir-fry 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

Zdjąć z ognia. Odstawić; ogrzać.

Połączyć kiełki fasoli, ogórek, kapusta, marchew i bazylia w dużej misce; wrzucić delikatnie. Łyżka mieszanki kiełków fasoli do każdego z 4 dużych płytkich misek; top z mieszaniną wołowiny i 1 szklanka mieszanki wermiszeli ryżowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermiszel Ryżowy

3 Krople Sosu Sojowego