Balsamiczny kurczak i makaron

Balsamiczny kurczak i makaron wymagają około 3 godziny od początku do końca. To danie główne ma 532 kalorii, 36g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Za $3.93 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś mielony pieprz, liście bazylii, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 67%. Ten wynik jest dobry. Makaron Z Kurczakiem Balsamicznym, Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka Balsamicznego, oraz Sałatka Z Makaronem Z Kurczaka Balsamicznego są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zmiel ząbki czosnku w robocie kuchennym lub blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Mięso Mielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 1/3 liści bazylii do procesora i posiekaj, aż będzie dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Wlej 1/2 szklanki oliwy z oliwek i kontynuuj przetwarzanie, aż mieszanina zmieni kolor na jasnożółty z drobinkami bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodaj ocet balsamiczny; przetwarzaj tylko do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

Umieść piersi z kurczaka w dużej torbie do przechowywania z zamkiem błyskawicznym wraz z 1 łyżką soli, 1 1/2 łyżeczki pieprzu i zawartością robota kuchennego. Wycisnąć powietrze z worka i uszczelnić. Pozwól kurczakowi marynować przez 2 godziny lub do nocy, od czasu do czasu obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

8 (U-12) Krewetek

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F (150 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Brązowy kurczak na dużej patelni na dużym ogniu, około 4 do 5 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś kurczaka do dużego naczynia do pieczenia i wstaw do piekarnika, aż będzie ugotowany, około 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjmij kurczaka z piekarnika, pokrój w paski 1/4 cala i wróć do naczynia do pieczenia, aby wchłonąć soki z gotowania. Trzymaj się ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podczas pieczenia kurczaka zagotuj duży garnek wody na dużym ogniu. Gotuj makaron, aż będzie ugotowany, ale nadal twardy do ugryzienia, około 11 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dobrze odcedź. Wymieszaj kurczaka i soki z naczynia do pieczenia z gorącym makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Pozostałe liście bazylii pokrój cienko i umieść w dużej misce razem z pomidorami. Dodaj 1/4 szklanki oliwy z oliwek, 1/4 szklanki octu balsamicznego oraz sól i pieprz do smaku. Top bazylia i pomidory z gorącym makaronem, sosem i kurczakiem; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego