Awesomely Easy Sezam Szparagi

Name: Awesomely Easy Sezam Szparagi
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch świeże szparagi, przycięte; 2 (zima) czarny sezam, lekko tostowany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól koszerna do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów

Niesamowicie łatwe szparagi sezamowe mogą być tylko dodatkiem, którego szukasz. Przepis ten służy 4. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 10% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 13 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz szparagi, nasiona sezamu, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 12 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 95%. Ten wynik jest wybitny. Podobne przepisy są Awesomely Easy Basil Pesto, Rewelacyjnie Przyprawione Masło Gruszkowe, oraz Szparagi Sezamowe.

Instrukcje

Napełnij duży rondel 1/2 cala wody i zagotuj. Szparagi gotować do miękkości-chrupiące, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Odcedzić, a następnie spłukać zimną wodą. Powrót patelni do pieca na średnim ogniu, wlać olej i obracać wokół patelni. Zetrzyj nadmiar wody ze szparagów, Wrzuć olej z sezamem i sól do podgrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu