Auto Części Kurczak
Auto Parts kurczak może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepisu dania głównego. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 288 kalorii, 25g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mąkę, pietruszkę, marchewkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Części Ciała, Turcja W częściach, oraz Części Wieprzowe Sugo.
Instrukcje
Na dużej patelni, rozgrzać masło / margaryna i olej na średnim ogniu. Lekko brązowe połówki piersi kurczaka.
Dodaj czosnek, por i cebula i saute, aż zaczną mięknąć.
Dodać ziemniaki i marchew, następnie dodać bulion z kurczaka, wodę, liść laurowy, pieprz i pietruszkę. Dusić razem przez 30 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Połączyć 2 łyżki każdej mąki i wody i wymieszać razem (zrobić łatwo, jeśli wstrząsnąć razem w słoiku). Podkręcić ciepło pod patelnią i dodać mieszaninę mąki/wody zagęścić soki.